![](\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/4qCRlaReiU0NC1hD9D7uynimWGeIqH4RFnIUIR13UQnf9DR1OA0vU6hbrfttiXYD7dKvef3JLavc-aOhU1AunArcA7rOp7WO-NB4HN1ZEAAMl_WjdKuw268jyWQLa2T8U7HGWo8cu0U6M_a08bx4rA\")
<\/p>\n\n\n\nIn de afgelopen decennia heeft \u0100yurveda over de hele wereld aan bekendheid en populariteit gewonnen. Het wordt beschouwd als een vorm van therapie en een systeem van oude geneeskunde dat zijn oorsprong vindt in India. Deze perceptie is weliswaar correct, maar slechts gedeeltelijk waar, want \u0100yurveda is veel meer dan dat. Om de grondbeginselen van een wetenschap te begrijpen, is het van cruciaal belang dat we duidelijk zijn over de oorsprong, het doel en de onderliggende principes. <\/p>\n\n\n\n
In oude teksten over \u0100yurveda, zoals de Carak Sa\u1e43hit\u0101, staat dat het vrijwel onmogelijk is om te weten wanneer deze wetenschap is ontstaan, omdat het van generatie op generatie is doorgegeven via de traditie van \"shruti\", d.w.z. van mond tot mond, van leraar op leerling, maar het is wel mogelijk om te onderscheiden wanneer de pen op papier is gezet. De vroegste teksten over \u0100yurveda zijn bijna 5000 jaar geleden geschreven.<\/p>\n\n\n\n
\u0100yurveda is afgeleid van \"Athrva Veda\", een van de vier veda's, waarvan \u1e5agveda, S\u0101maveda, Yajurveda de drie andere zijn. Veda's zijn de oudste teksten die de mensheid kent. <\/p>\n\n\n\n
Snel vertaald betekent \u0100yurveda \"wetenschap van het leven\", maar het is een levende en functionele discipline, dus een nauwkeurige definitie ervan zou zijn \"Wetenschap van de manier van leven\". Als we deze definitie accepteren, dan wordt de reikwijdte verbreed, en is het niet meer beperkt tot gezondheid en ziekte, maar tot gezond leven, dat voeding, levensstijl, gedrag, interacties, gezondheid, ziekte en therapie omvat.<\/p>\n\n\n\n
Caraka Sa\u1e43hit\u0101 stelt het doel van \u0100yurveda als volgt,<\/p>\n\n\n\n
\u0939\u093f\u0924\u093e\u0939\u093f\u0924\u0902 \u0938\u0941\u0916\u0902 \u0926\u0941\u0903\u0916\u092e\u094d \u0906\u092f\u0941\u0903 \u0924\u0938\u094d\u092f \u0939\u093f\u0924\u093e\u0939\u093f\u0924\u092e\u094d\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0902 \u091a \u0924\u091a\u094d\u091a \u092f\u0924\u094d\u0930\u094b\u0915\u094d\u0924\u092e\u094d \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u0903 \u0938 \u0909\u091a\u094d\u092f\u0924\u0947\u0965<\/p>\n\n\n\n
Hit\u0101hita\u1e43 sukha\u1e43 du\u1e25kham \u0101yu\u1e25 tasya hit\u0101hitam\u0964 <\/p>\n\n\n\n
M\u0101na\u1e43 ca tacca yatroktam \u0101yurveda\u1e25 sa ucyate\u0965<\/p>\n\n\n\n
wat betekent dat het heilzame of ongezonde van een mensenleven wordt bepaald door het feit of een mens gelukkig of ongelukkig is. Dit houdt in dat een heilzaam leven tot geluk leidt, terwijl een ongezond leven tot ongelukkig leven leidt. Het doel van de \u0100yurveda is dus een mens in staat te stellen een gezond leven te leiden, zodat hij of zij gelukkig kan zijn. Hoe bereikt \u0100yurveda een heilzaam leven? Sv\u0101m\u012b Diga\u1e43bara Ji zegt in zijn tekst, \"carak s\u016btrani\", \"Dh\u0101tu samya tatra pryojanam\", wat betekent dat men een heilzaam leven bereikt door de verschillende aspecten of ingredi\u00ebnten van zijn of haar leven in balans te brengen.<\/p>\n\n\n\n
Wat deze ingredi\u00ebnten zijn, wordt bepaald door ayurvedische principes van de menselijke samenstelling en functionaliteit, die op hun beurt zijn ingebed in algemeen bekende termen als, pancha mahabutas\" of vijf-elementen-theorie en dosha's (v\u0101ta, pitta en kapha) of functionele theorie. Het is soms moeilijk om deze termen op zichzelf en op een ge\u00efsoleerde manier te begrijpen en er een verband mee te leggen, maar als we in staat zijn ze in verband te brengen met principes van menselijke samenstelling en functionaliteit die we al kennen uit een conventioneel perspectief, dan wordt het begrijpen van deze termen gemakkelijker.<\/p>\n\n\n\n
Volgens de conventionele wetenschap zijn de bouwstenen van ons lichaam, weefsels of cellen, en wat het lichaam doet functioneren zoals de verschillende systemen van ons lichaam (spijsvertering, zenuwstelsel, ademhalingsstelsel en bloedsomloop).<\/p>\n\n\n\n
![](\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/eZyqhbPrryT_ftD_XhV-mRc56-4-gGrEG2GghoE7N0VCtJncSajf4khdICn_zPAZFvWl7nsUsWCmPI8vQIowr9GqFm2xv9I4XhpFDgFVLER92SOfLujvkmGTJgDo-BYjQYnT9ShvrKHd_8JtHUS5jg\")
\u0100yurveda stelt dat de bouwstenen van ons lichaam de vijf elementen, in het Sanskriet bekend als panch maha bhutas, zijn, tezamen bekend als materie, d.w.z. ether\/ruimte, lucht, vuur, water en aarde. In feite is zelfs een weefsel of een cel gemaakt van deze vijf elementen op microniveau. Wanneer deze elementen tot leven komen, worden zij verantwoordelijk voor alle fysieke en mentale functies in een menselijk wezen. Het functionele aspect van ruimte plus lucht wordt V\u0101ta genoemd, van vuur plus water wordt Pitta genoemd en van water plus aarde wordt Kapha genoemd. <\/p>\n\n\n\n
V\u0101ta, Pitta en Kapha besturen alle functies van een mens op lichamelijk en geestelijk niveau. Als ze effici\u00ebnt werken, zijn ze in evenwicht en is het lichaam vrij van ziekten, maar als hun werking ineffici\u00ebnt wordt, zijn ze uit evenwicht. Dit gebrek aan evenwicht kan ontstaan onder invloed van externe factoren zoals het weer, voeding, geografie, mensen en interne factoren zoals levensstijl, negatieve emoties en gedachten, en draagt bij tot het ontstaan van ziekten. Het is dus van essentieel belang dat V\u0101ta, Pitta en Kapha effici\u00ebnt functioneren.<\/p>\n\n\n\n
\u0100yurveda gelooft dat gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte is, maar daarnaast ook een gevoel van welzijn, voldoening, tevredenheid en geluk. Om precies te zijn, Sushruta Sa\u1e43hit\u0101 zegt,<\/p>\n\n\n\n
\u0938\u092e\u0926\u094b\u0937\u0903 \u0938\u092e\u093e\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a \u0938\u092e\u0927\u093e\u0924\u0941 \u092e\u0932\u0903\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0903\u0964 <\/p>\n\n\n\n
\u092a\u094d\u0930\u0938\u0928\u094d\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0947\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093f\u092f\u092e\u0928\u0903 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0907\u0924\u093f \u0905\u092d\u093f\u0927\u0940\u092f\u0924\u0947\u0965<\/p>\n\n\n\n
Samado\u1e63a\u1e25 sam\u0101gni\u015bca samadh\u0101tu mala\u1e25kriy\u0101\u1e25\u0964<\/p>\n\n\n\n
Prasann\u0101tmendriyamana\u1e25 svasthaitiabhidh\u012byate\u0965<\/p>\n\n\n\n
wat betekent dat gezondheid wordt bereikt wanneer de dosha's (V\u0101ta, Pitta en Kapha) effici\u00ebnt functioneren, agni (metabolisme) in balans is, Dh\u0101tus (lichaamsingredi\u00ebnten) in de juiste verhouding zijn, mala kriy\u0101 (verwijdering van afval) juist is en wanneer de geest en de zintuigen tevreden, vervuld en gelukkig zijn. Vanuit een gezondheidsstandpunt is de benadering van \u0100yurveda tweeledig: het verwijderen van ziekte en het bijbrengen van een gevoel van geluk. <\/p>\n\n\n\n
Volgens de \u0100yurveda kunnen ziekten fysiek, mentaal en spiritueel van aard zijn Ze vinden hun oorsprong in het lichaam en manifesteren zich in de geest, ze vinden hun oorsprong in de geest en manifesteren zich in het lichaam of ze ontstaan door onderdrukking van emoties en natuurlijke driften, resulterend in verstoorde dosha's. De benadering van therapie is dus om de hoofdoorzaak aan te pakken en vervolgens de juiste behandeling te bepalen, zodat de dosha's in balans kunnen worden gebracht. Positieve interpersoonlijke relaties, relatie met zichzelf, levensstijl en gedrag dragen veel bij aan geluk en \u0100yurveda legt ook de nadruk op meditatie voor hetzelfde.<\/p>\n\n\n\n
Zoals gezegd is het effici\u00ebnt functioneren van V\u0101ta, Pitta en Kapha belangrijk omdat het bijdraagt aan een evenwichtige agni (stofwisseling), evenredige Dh\u0101tus (lichaamsbestanddelen) en goede mala kriy\u0101 (eliminatie van afvalstoffen) en dus gezondheid. Voeding en levensstijl hebben een invloed op hun functioneren, bijvoorbeeld, stimulerende middelen kunnen V\u0101ta verhogen, eiwitrijk dieet kan Pitta verhogen en vetrijk dieet kan Kapha verhogen. Vandaar dat een evenwichtig dieet wordt aanbevolen. In termen van levensstijl en gewoonten, overmatige activiteit verhoogt V\u0101ta, intense activiteit verhoogt Pitta en gebrek aan activiteit verhoogt Kapha. Evenwichtige activiteit wordt aanbevolen voor het behoud van de gezondheid.<\/p>\n\n\n\n
In het geval van ziektes zijn er verschillende mogelijkheden voor een Ayurvedische arts om de persoon te behandelen. Voorbeelden hiervan zijn Pa\u1e43cakarma (vijfvoudige reiniging), veranderingen in dieet, veranderingen in levensstijl, toediening van kruiden en toediening van ayurvedische medicijnen. De Ayurvedische benadering van gezondheid is niet alleen gericht op het behandelen van de ziekte, maar ook op het behandelen van de persoon. Het is holistisch van aard, dus er zijn geen bijwerkingen.<\/p>\n\n\n\n
Tot slot, \u0100yurveda is als discipline overleefd ondanks dat het zo oud is, omdat haar toegevoegde waarde blijkt doordat het menselijk lijden verlicht, keer op keer en generatie na generatie. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In the past few decades \u0100yurveda has gained recognition and popularity all around the globe. It is deemed to be a form of therapy and a system of ancient medicine that originated in India. This perception, although correct, is only partially true because \u0100yurveda is much more than that. To understand the basics of any […]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7,13,151],"tags":[155,156],"class_list":["post-1309","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spirituality","category-spirituality-magazine","category-spirituality-issue-10-21-june-22-en","tag-issue-10","tag-june-2022"],"jetpack_featured_media_url":"","uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false,"newsportal-magazine-tab-thumbnail":false,"eggnews-slider-large":false,"eggnews-featured-medium":false,"eggnews-featured-long":false,"eggnews-block-medium":false,"eggnews-carousel-image":false,"eggnews-block-thumb":false,"eggnews-single-large":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Sudhir Tiwari","author_link":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/author\/sudhirtiwari\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"In the past few decades \u0100yurveda has gained recognition and popularity all around the globe. It is deemed to be a form of therapy and a system of ancient medicine that originated in India. This perception, although correct, is only partially true because \u0100yurveda is much more than that. To understand the basics of any…","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1309"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1372,"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1309\/revisions\/1372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magazine.omrise.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}